Ciao Periodenschmerzen und Ibuprofen!

Hallo unbeschwertes Leben mit voller Energie!

Jeden Tag auch während deiner Periode!


Der Grund warum deine Periode dir so viel Kummer und Sorgen bereitet ist nicht, dass der liebe Gott uns Frauen hasst und uns deshalb "alle leiden lässt":

Deine Hormone sind nicht ausgeglichen. Du arbeitest gegen deinen Zyklus und deine weibliche Natur und deshalb:

  • hast du schon vor Deiner Periode Panik und Frust, weil Deine Periode die nervigste Zeit im Monat ist.
  • hast du keine Kontrolle über Dein Essverhalten, vor allem in der Woche vor der Periode (Lutealphase)
  • fühlst Du Dich jedes Mal vor Deiner Periode unwohl in deinem Körper
  • fühlst Du Dich sogar müde und antriebslos und hast Probleme morgens aus dem Bett zu kommen.
  • bleibt deine Periode aus, kommt nur unregelmäßig oder ist sehr schmerzhaft 
  • ist deine aktuelle Überlebensstrategie Schmerzmittel, Wärmekissen und den Tag auf der Couch zu verbringen.


Unser Zyklus besteht aus 4 Phasen die uns körperlich und auch mental täglich beeinflussen. Sie beeinflussen unser Gehirn, unsere Verdauung, unseren Stoffwechsel unser Energielevel, unser Immunsystem und auch wie Leistungsfähig wir sind und wie gut wir mit Stress umgehen können.

Nach Cycle Sync Your Life:

  • verstehst, wie Du im Einklang mit Deinem Zyklus leben kannst
  • wird deine Haut klarer und strahlt
  • Du hast mehr Energie und Freude
  • Deine Stimmungsschwankungen verabschieden sich und Deine PMS Symptome gehören der Vergangenheit an. 


Du kannst Deinen Zyklus endlich genießen und Dich auf regelmäßige Perioden freuen.


In Cycle Sync Your Life lernst du wie du schmerzlos und mit Freude durch dein Leben gehst:

Hormonbalance 

Ich zeige Dir was Du tun kannst, um Deine Hormone wieder in Balance zu bekommen. 


Weibliches Biohacking 

Du lernst wie Du Deinen Zyklus tracken kannst um ihn zu verstehen und um ihm das zu geben was er in jeder Phase braucht. 


Hormonfreie Verhütung 

Du lernst welche Methoden es zur hormonfreien Verhütung gibt und wie Du sie anwendest. 


Bye Bye PMS, Krämpfe und Co 

Du lernst was Du tun kannst um Deine Zyklussymptome zu minimieren und Dich in jeder Phase glücklich, zufrieden, ausgeglichen und fit zu fühlen. 


Ernährung 

Du lernst was Dein Körper in jeder Zyklusphase braucht und bekommst für die Umsetzung Lebensmittellisten, Rezepte und Ernährungspläne. 


Workouts 

Du lernst in welcher Zyklusphase Du Deinen Körper wie stark belasten kannst und erhältst pro Zyklusphase Workoutvideos und Tipps für Dein Training. 

 

Wohlbefinden & Energie 

Du lernst im Flow mit Deinem Zyklus zu leben, um so in jeder Zyklusphase mehr Wohlbefinden und Energie zu haben. Wir schauen uns dafür die Bereiche Selfcare, soziales Umfeld und berufliches Umfeld an.


CSYL hilft Dir wenn, ....

  • Du mit PMS zu kämpfen hast 
  • Deine Periode unregelmäßig ist oder sogar ausbleibt 
  • Deine Hormone nicht in Balance sind Du eine Östrogendominanz hast Du einen Progesteronmangel hast negativ über
  •  Deine Periode denkst und Du Deinen weiblichen Zyklus nicht akzeptieren kannst 
  • Mehr über Deinen Zyklus lernen möchtest um Deinen Körper täglich zu unterstützen 
  • Du wissen möchtest wie Du Deinen Zyklus trackst und im Flow mit Deinem Zyklus leben kannst 
  • Du die Pille abgesetzt hast oder absetzen möchtest und herausfiunden möchtest wie Dein natürlicher Zyklus ist


Nadja Schu
Teilnehmerin von CSYL

Ich wollte mich einmal aus ganzem Herzen sehr für CSYL bedanken. Ich habe mich davor auch schon gesund ernährt, aber Blähbauch und Gewichtszunahme waren Standard. Ich habe wirklich schon sehr viel ausprobiert, nichts hat so wirklich geklappt oder hat nur kurzfristige Erfolge erzielt. Seit dem CSYL Programm fühle ich mich über den gesamten Zyklus so viel besser. Vorher hatte ich in jedem Zyklus genau eine Woche, in der ich sehr viel Energie hatte. Jetzt habe ich abgesehen von drei Tagen Menstruationsphase jeden Tag diese Energie, fühle mich gut, fühle mich wohl und nehme dabei sogar "nebenbei" ab, langsam aber stetig und ohne dass ich das Gefühl habe auf irgendetwas verzichten zu müssen. Mein Blähbauch gehört auch der Vergangenheit an. Das ist ein ganz neues Lebensgefühl!!! Und das obwohl ich noch längst nicht alles (außer der Ernährung) aus dem Programm umgesetzt habe. Vielen vielen Dank für dieses tolle Programm, die liebevoll aufbereiteten Inhalte und vor allem die ganzheitliche Sicht auf Frauen und deren Zyklus. Ich bin so unfassbar froh, dass ich dieses Programm mache.

Sabine
Teilnehmerin von CSYL

Liebe Hannah, 

 ich möchte mich gerne bei dir bedanken. Bin an meinem 3. Menstruationstag und was soll ich sagen, ich kann mich nicht daran erinnern, jemals eine so angenehme Periode gehabt zu haben. Ich habe das Programm genauestens umgesetzt, mir aber nicht erwartet, dass ich so schnell Resultate erkennen kann. Freu mich jetzt schon auf meine erste Follikelphase mit dem Programm und bin einfach nur begeisterst, euphorisch und überglücklich! Mein Mann übrigens auch, da er mich diesmal nicht wimmernd auf dem Sofa vorgefunden hat und er sich oft einfach nur hilflos gefühlt hat, mich so leiden zu sehen! 

 1000 Dank! 

 Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! 

 Liebe Grüße Sabine

Laura Münch
Teilnehmerin von CSYL

Dieses Programm ist für jeden geeignet, der sich schon immermal mit seinem Zyklus grundlegend beschäftigen wollte, die volle Power aus sich rausholen möchte bzw. PMS oder andere Symptome behandeln möchte. Ich liebe Hannah's strukturierte Art und das unglaubliche Wissen, welches in diesen Kurs eingeflossen ist. In diesem Kurs geht es um die Ursachenfindung und nicht nur die Symptombehandlung oder Nahrungsergänzungsmittelempfehlungen. Es geht viel tiefer und hat einen ganzheitlichen Ansatz. Das Wissen wird einfach, strukturiert und klar vermittelt.

Ich empfehle es jedem, der in Sachen Frauengesundheit und Zyklus das Meiste aus sich rausholen möchte!

Laura 
Teilnehmerin von CSYL

Die Frage ist eigentlich, was sich nicht verändert hat mit meinem Zyklus  


Bis vor einigen Wochen konnte ich mich die Nächte vor meiner Periode jede Nacht 1-3mal umziehen, weil ich so einen Nachtschweiß hatte Verdauungs- & Durchschlafprobleme rund um den Eisprung sowie jeden Zyklus teils mehrere Tage Durchfall vor der Regel waren "normal". 


Davon ist in guten Zyklen so gut wie gar nichts mehr übrig  

Ich habe deutlich weniger psychische PMS Symptome wie Weinen oder Gereiztheit/Agressivität. Ich selbst und auch meine Familie merken, dass ich mit den Kids deutlich entspannter sein kann, selbst am Ende des Zyklus... 


Ich habe den ganzen Zyklus über viel mehr Energie und meine Blutung ist weniger stark. Ich plane deutlich mehr nach meinem Zyklus und lebe viel mehr danach, allerdings jetzt mehr aus "positivem Bewusstsein" statt aus Angst vor Durchfall in bestimmten Zyklusphasen. 


 Ich achte auch sehr auf die Ernährung und habe dadurch kaum noch Heißhunger auf Süßes, früher unvorstellbar!! Und worüber kaum jemand spricht; ich habe deutlich!! mehr Libido und wieder eine viel erfülltere Sexualität mit meinem Mann!!

Imke
Teilnehmerin von CSYL

Liebe Hannah, das Programm ist vollgepackt mit sehr vielen tollen und hilfreichen Informationen, Plänen und Tabellen rund um den weiblichen Zyklus. 

Es schafft eine super Basis wie frau am besten mit ihrem Zyklus und den einzelnen Phasen im Alltag umgehen kann. Sei es Ernährung, Sport oder Lifestyle. Natürlich ist es schwierig, ALLES auf einmal umzusetzen für einen "perfekten" und komplett beschwerdefreien Zyklus. 

Ich habe einiges an neuer Inspiration und Motivation mitgenommen und praktiziere es auch. Ich habe seit dem deutlich weniger bis gar kein PMS-Brustspannen - darüber bin ich sehr happy! 

Allen, die ihrem hormonellen Gleichgewicht was Gutes tun wollen, kann ich CSYL wärmstens ans Herz legen!

Nadja
Teilnehmerin von CSYL

Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass das mein Leben verändert hat. Jahrelang habe ich Eiseninfusionen + B- Vitamine bekommen oder Tabletten genommen und trotzdem war mein Eisenspiegel extrem niedrig. Zum ersten Mal habe ich einen ordentlichen Eisenspiegel und das ganz ohne Tabletten oder Infusionen. Ja, ich nehme während der Periode immer noch Schmerztabletten, aber soooo viel weniger und vor allem ich habe meinen Zyklus richtig gut kennengelernt und vor allem lieben gelernt. Und wir unterstützen uns jetzt gegenseitig. Insbesondere auch der Teil zum zyklusorientierten Arbeiten hat mich enorm begeistert, so dass ich mich da sehr sehr sehr tief eingefuchst habe und jetzt wirklich in allen Bereichen zyklusorientiert lebe.

Was ist genau enthalten ...


+ Dauerhafter Zugang zum Mitgliederbereich 


+ 5 umfangreiche Module mit Informationen zu Deinem Zyklus (Pre-Week und 4 Zyklusphasen) 


+ Rezepte, Lebensmittellisten und Ernährungspläne für jede Zyklusphase 


+ Workout Tipps, Workout Videos und Trainingspläne für jede Zyklusphase


+ Bonus Module: Pille absetzen, Hormonstörungen, 

PMS, Peri-Menopause, Blutzuckerspiegel


+ 1 Gruppen Coaching Session mit Hannah pro Monat


+ 1 Bonus Session zum Thema Ätherische Öle für den Zyklus



Ps: Hier ist ein exklusives und einmaliges Angebot für Dich, das perfekt zu Cycle Sync Your Life passt: 


ZYKLUS AUDIO BUNDLE

In ein paar Minuten kannst du ganz einfach deinen Zyklus in der jeweiligen Phase unterstützen
Wir durchlaufen in unserem Zyklus 4 unterschiedliche Phasen in denen unser Körper unterschiedliche Bedürfnisse hat. Durch einen stressigen Alltag fällt es uns oft schwer diese zu Erkennen. Das Zyklus Audio Bundle hilft dir genau dabei und unterstützt dich und deinen Körper auf mentaler Ebene.

Mit dem Zyklus Audio Bundle unterstütze ich Dich dabei... 
deine Bedürfnisse in jeder Zyklusphase zu erkennen
Klarheit darüber zu bekommen was Du gerade wirklich brauchst 
immer wieder in die Entspannung zu gehen
dir die passenden Impulse für jede Zyklusphase zu geben um im Einklang mit deinem Zyklus zu leben

Das Zyklus Audio Bundle wird Dir dabei helfen mehr Entspannung in Dein Leben zu bringen so dass Du mehr Energie hast und Dich innerhalb deines Zyklus wohler fühlst.

Buche es heute für nur 14,99€  und spare über 85% des vollen Preises. 
(Achtung: Dieses Angebot gibt es NUR in Verbindung mit CSYL und ist NIRGENDWO sonst verfügbar)
(Der Preis kann aufgrund der berechneten Steuern im Buchungsland variieren)

Enthalten sind 11 Audio Dateien für deinen Zyklus und die jeweiligen Zyklusphasen:
Atemübungen 
Entspannungsübungen / Meditationen
Traumreisen 
Affirmationen

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